Máte pauzu od cvičení? Jak nečinnost ovlivňuje váš mozek
Pravidelný pohyb má pozitivní vliv na fyzickou i psychickou stránku každého z nás. Jaký vliv má nečinnost nejen na náš mozek? Jak na restart opět k pohybu?
Pravidelný pohyb má pozitivní vliv na fyzickou i psychickou stránku každého z nás. Jaký vliv má nečinnost nejen na náš mozek? Jak na restart opět k pohybu?
To, co v dnešní době bereme jako samozřejmost, brali ještě před sto lety jako zázrak. Pokusy o krevní transfuzi se ale objevovaly už od 16. století. Víte, kdo se stal prvním "pokusným králíkem" a že první předaná krev člověku byla od
Zrak bychom si měli chránit, co nejvíce to jde. Zhoršený zrak je nepříjemný, může nás připravit o oblíbenou činnost i zaměstnání a brýle, čočky nebo dokonce léčba očí stojí nemalé peníze.
Je možné mít krásně opálené tělo, aniž byste se museli dlouze vystavovat škodlivému slunečnímu záření? Samoopalovací krémy nabízejí expresní způsob, jak kýženého efektu opálení dosáhnout.
Přemýšlíte, co vám ještě na zahradě chybí k maximální spokojenosti? Milujete relaxaci a rádi si dopřáváte saunování?
Proč hned sahat po prášcích, když mnohé lze řešit stravou. A zcela nejlepší je vsadit na prevenci. Co jíst, aby vás netrápily chronické záněty?
Možná jste slyšeli slovo biohacking. V poslední době je velmi často skloňovaným pojmem. O co se jedná? Proč a jak dokáže změnit váš život směrem k lepšímu?
Neemový olej vyniká svými účinky. Doposud jste se s ním nesetkali, ani jste o něm neslyšeli? Prozradíme, odkud se získává a s čím pomůže. I to, proč je vhodný pro diabetiky.
Exotické ovoce patří k nejvyhledávanějším dobrotám na trhu. Je zdravé a oživí náš jídelníček. Například po takové papáji začne jásat i naše zdravíčko. Jaké konkrétní benefity v sobě ukrývá?
S přibývajícím věkem musíme čelit mnoha tělesným a zdravotním změnám. A jednou z nich jsou i jaterní skvrny, které se nevyskytují na stejnojmenném orgánu, ale na naší pokožce. Pojďme si prozradit, jak se jich co nejrychleji zbavit.