Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace

Jak vybrat ty správné terče na šipky pro domácí trénink

Šipky jsou populární sport, na který toho vlastně moc nepotřebujete. Vstupní investice je minimální, potřebujete jen terč se šipkami a místo, kam ho zavěsíte. Jenže jak si ten terč pro domácí trénink vybrat?

Kontrastní terapie posílí celé tělo. Jak s ní začít?

Méně slunečního světla a kratší dny ovlivňují naše tělo i psychiku víc, než si myslíme. A právě proto nedají lidé vyznávající zdravý životní styl dopustit na kontrastní terapii.

Quinoa: Posvátné semínko Inků, které si našlo cestu do moderní kuchyně

Quinoa patří mezi nejvýživnější potraviny světa a právem se řadí mezi superpotraviny. Zjistěte, odkud pochází, čím prospívá zdraví a proč by neměla chybět ve vašem jídelníčku. Jemná chuť a všestranné využití vás příjemn