Jak zacvičit s PMS
PMS nebo-li premenstruační syndrom a potíže s ním spojené zná jistě většina dívek a žen. Jak projevy obtíží zmírnit?
PMS nebo-li premenstruační syndrom a potíže s ním spojené zná jistě většina dívek a žen. Jak projevy obtíží zmírnit?
V dnešní době už není problém nakoupit různé druhy exotického ovoce na trzích nebo v supermarketech. Můžete tak vyzkoušet spoustu druhů ovoce, které dosud neznáte, nebo jste o něm zatím jen četli. Ochutnejte třeba opuncii známou jak
Alzheimerovu chorobu nám každoročně připomíná jedenadvacátý zářijový den. Měl by rozšířit povědomí o této chorobě, která se dnešní populace týká čím dál více.
Nepovedlo se vám zhubnout přebytečná kila? Nezoufejte! Zkuste s nimi zatočit hravě právě nyní, dokonce k tomu nebudete potřebovat ani náročné cvičení.
Sušení bylo pro konzervaci masa a potravin obecně využíváno již od dávných časů. V dobách, kdy nebyly moderní vymoženosti jako chladničky, ani nic jiného nezbývalo.
Na těhotenském testu jste objevila 2 čárky bezprostředně poté, co jste konečně vybrali a koupili letní rodinnou dovolenou? Jak je to s létáním v těhotenství a pustí vás vůbec na palubu letadla?
Naše tělo je přes léto v plném nasazení, ale kdy naposled si pořádně odpočinulo? Teď nemáme na mysli dovolenou a odpočinek od práce. Jelikož je psychický odpočinek neméně důležitý, máme na mysli detoxikaci organismu.
Posílit svůj imunitní systém - to je nyní velmi důležitý úkol, který musí splnit každý z nás. Venku na nás už nějaký ten pátek číhá zákeřné onemocnění. Abyste mu hravě odolávali, je třeba celkově posílit imunitu.
Blíží se konec prázdnin a pro řadu z nás začíná doba rozhodování, čemu se budeme věnovat na podzim. Dnes vám nabízíme příležitost vyzkoušet si jógu. Všichni ji známe jako cvičení, ale ona zdaleka pouhým tělesným cvičením nen
Milujete čokoládu, ale vaši blízcí vám říkají, že se po ní jenom přibírá? Neposlouchejte je! Jen jeden kousek kvalitní čokolády prospívá vašemu zdraví. Věděli jste, že takový kousek čokolády třeba ulevuje od kašle?