Kolagen je jedním z nejdůležitějších potravinových doplňků. Víte, jak vám může pomoci?
Nedostatek kolagenu se projevuje vznikem vrásek, bolestmi kloubů i zhoršenou kvalitou vlasů, zubů a kostí. Zajistěte si jeho dostatečný přísun!
Nedostatek kolagenu se projevuje vznikem vrásek, bolestmi kloubů i zhoršenou kvalitou vlasů, zubů a kostí. Zajistěte si jeho dostatečný přísun!
Mytí rukou je zcela normální a běžná věc, kterou za den člověk dělá mnohokrát. Zdraví člověka to však ovlivní více, než si někteří chtějí připustit.
Sportování vede ke spokojenějšímu i zdravějšímu životu. I když i ono s sebou nese mnoho problémů a potíží. Cestu nám může zkřížit taková svalová horečka, která nás na nějakou dobu dokáže “vyřadit z provozu”.
Cvičit jógu bychom měli každý den, protože se jedná o aktivitu, která upevňuje fyzické i mentální zdraví.
Velký nedostatek hořčíku v organismu může způsobovat hodně nepříjemné stavy. O to překvapivější je, že naprostá většina Čechů má hořčíku málo.
Strach ze smrti je přirozený a běžný jev u každého z nás. Pokud však je nadměrně silný a bývá provázen dalšími úzkostmi, nejedná se o normální strach, nýbrž o fobii ze smrti tzv. tanatofobii.
Pigmentové skvrny nám může způsobit například snížená funkce jater, hormonální změny, ale také samozřejmě nadměrné slunění a nedostatečná ochrana proti slunečnímu záření.
Vitamin D můžeme dnes přijímat už i v tobolkách, ale rozhodně je lepší jej dostávat prostřednictvím potravin nebo pobytem na slunci. Pojďme zjistit k čemu je dobrý a jak může ovlivňovat náš život a jeho kvalitu.
Mít sennou rýmu, alergii na roztoče nebo na různé druhy potravin je jistě velice nepříjemné a omezující. Představte si ovšem, že byste trpěli velice vzácnou alergií, při které by vám šlo o život při běžných činnostech.
Očkování proti koronaviru je velké téma, které rozhodně stojí za diskuzi. Aktuálně existují dva tábory, a sice ti možnosti naklonění a ti, kteří vakcinaci zavrhují. Patříte do první zmíněné? Prozradíme, jak se na očkování přip