Lidská psychika je poslední měsíce pořádně zkoušena. Ze všech stran na nás padají změny, a to jak v osobním, tak v tom pracovním životě. Jak ji ale posilnit, abychom nepropadli do depresí nebo podobných potíží?
Léto je dávno za námi, to by nám ale nemělo zabránit v tom, abychom si sem tam dopřáli nějaké t grilované maso, zeleninu nebo sýr. Grilovat se totiž nemusí jen venku na terase nebo zahradě, zvládnete to i doma. Stačí mít tu správnou v
Pomalu se blíží Vánoce a Nový rok, se kterým se nevyhnutelně pojí také novoroční předsevzetí. Ta se často týkají především naší fyzické kondice či postavy.
V současné době se situace kolem koronaviru opět přiostřuje a vláda se snaží svými restrikcemi neočkovanou část populace k očkování přimět. Co vede lidi k očkování a co je naopak pro jiné důvod očkování odmítat?
V současné době je pacientů s cukrovkou jen v České republice okolo 900 tisíc. Většina z nich trpí cukrovkou 2. typu, která vzniká z nezdravého způsobu života. Jaký vliv na léčbu cukrovky má pohyb a proč by ve výbavě diabetika neměl
Konopí je démonizované i glorifikované. Laici se v něm stále ztrácejí. Pojďme se podívat na základy, které by měl znát každý.
Nastalo období častých respiračních onemocnění, která jsou kolikrát doprovázena vysokými teplotami. Na sražení teploty můžeme sáhnout po lécích nebo využít rad našich babiček..
Pulty supermarketů se začínají plnit exotickými druhy ovoce. Zaplňte proto své stoly třeba střapatými ananasy, které jsou nejen úžasně slaďoučké, ale také velkou měrou podpoří vaše zdraví. Jak konkrétně prospívají?
Pokud se vám pravidelně stává, že se okolo třetí hodiny probudíte a hlavou vám víří proudy temných myšlenek a katastrofických scénářů, věřte, že v tom nejste sami. Pomoci si však můžete velice snadno.
Kdysi dávno znalo rýmovník jen několik lidí a to pouze jako pokojovou rostlinu. Posledních několik let se už však hojně využívá k léčbě nachlazení, při kašli i bolesti v krku.