I v dnešním moderním světě se můžeme setkat s velkými rozdíly ve společnosti. Jedni mají dostatek všeho a přemíra jídla se projevuje v jejich obezitě z nezřízených přejídání, druzí nemají téměř nic a každý den hladoví.
Další kolo karantény a zavřená fitka nám nedávají moc jiných možností, jak se udržet v dobré fyzické kondici než vyzkoušet cvičení na dvorku, na vlastní zahradě, v parku nebo na nejbližším hřišti.
Snídaně jsou základem dne. Aby však doplnily takové živiny, které mají, je důležité jejich přípravu nepodcenit. Místo cukru je obohaťte o superpotraviny, kterými jsou i tmavě fialové plody acai berry.
Placebo je hojně probíraným tématem. Je zařazováno mezi alternativní přístup k medicíně, stejně jako například homeopatie. Skutečný fyzický účinek nebyl nikdy prokázán.
Deprese je v posledních letech stále více skloňovaným termínem. Některé mýty o depresi však mohou stát postiženého i život.
Alergické reakce jsou většinou typické pro citlivou nebo problematickou pleť, která může nepříznivě reagovat na ledaco, od nových kosmetických výrobků až po změny teplot.
O samovyšetření prsů již určitě každá žena i dívka slyšela. Nepodceňujte ho a určitě se mu jednou měsíčně věnujte. Zabere vám pár minutek a může vám někdy doslova i zachránit život.
Problémy v intimní oblasti, nepříjemné až bolestivé svědění „tam dole“ potrápilo jistě alespoň jednou za život každou ženu. Navíc právě letní období je pro kvasinková onemocnění tou nejúrodnější půdou.
Nezapomínejte pít! Obvyklá věta, se kterou odcházíme od lékaře. Pitný režim je zkrátka veledůležitý, i když je pravdou, že řada lidí neví, proč.
Vysněná dovolená po dlouhém období lockdownu – už se určitě nemůžete dočkat, že ano?