Jak se nezbláznit z dlouhodobé karantény a zachovat si i doma psychickou kondici
Zastihla vás nepříjemná informace o nuceném pobytu doma a již nyní se obáváte, jak to všechno zvládnete? Neděste se, pobyt doma si můžete jednoduše zpříjemnit.
Zastihla vás nepříjemná informace o nuceném pobytu doma a již nyní se obáváte, jak to všechno zvládnete? Neděste se, pobyt doma si můžete jednoduše zpříjemnit.
Prohlásíme-li o někom, že je chytrý jako Einstein, máme na mysli, že se jedná o osobu s nadprůměrnou inteligencí. Brzy by se však mohlo toto přirovnání změnit. Mladičké dívce z Íránu bylo totiž naměřeno IQ s hodnotou 162.
Slyšeli jste o piloxingu? Jestli ne, pojďte se s námi podívat, co vám toto inovativní cvičení, které vzniklo spojením pilates a boxu, může nabídnout.
Většina žen zvyklých před těhotenstvím na intenzivní pohyb se jen těžko smiřuje s omezeními nastávajících 9 měsíců. O to více se poté těší na období po porodu, kdy bude moci opět začít sportovat.
Milujete zvířátka a vůbec jste nevěděli, že 4. října slaví svůj velký svátek? Ano, Mezinárodní den zvířat existuje a traduje se již několik desítek let.
Především ženy jsou kvůli postavě schopny udělat cokoliv. Dokonce podstupují i drastické diety, které na první pohled vypadají nepochopitelně až bláznivě. Jaké to jsou?
Zaskočila vás nucená karanténa, která vám nejen překazila pracovní plány, ale také se pokouší o podporu atrofie vašich svalů? Nevěště hlavu. Cvičit se dá i doma.
Běháte rádi, nebo byste rádi začali, ale chybí vám motivace? Milujete zvířata a rádi byste přispěli na jejich krmivo a péči v zoologických zahradách? A už jste někdy slyšeli pojem virtuální běh?
Dokážete si představit žít ve stísněné místnosti, kde se sotva otočíte? Pro některé obyvatele Jižní Koreje jde o realitu všedního dne!
Chcete mít na bankovním kontě svůj první milion? Nechcete se dívat na ceny a ptát se, jestli si danou věc můžete dovolit, nebo ne? Je načase investovat svůj čas do čtení knih, které vás k prvnímu milionu dostanou.