Vztahy se vyvíjí. Ani to, že se s někým znáte dlouhé roky, není záruka toho, že přátelství je silné a má na vás pozitivní vliv. Naopak nám může ubírat energii a skrytě nás manipulovat do věcí, které sami nechceme.
Žádná podpora
Opravdoví přátelé vás podrží, když to potřebujete, a dodávají vám sebevědomí. V toxickém vztahu ale ten druhý vaše problémy bagatelizuje a přesvědčuje vás o vaší vlastní nedostatečnosti. A to tak šikovně, že tomu za chvíli sami uvěříte.
Nerespektování hranic
Toxický kamarád vás často bude přesvědčovat o tom, že jen jeho názor je správný. Udílí rady, o které nestojíte, a pokud uděláte něco, co není v souladu s jeho viděním světa, bude to zpochybňovat.
Osamělost a stres
Ozve se jen, když něco potřebuje. Na zprávy odpovídá zřídka a nezve vás na společné akce. Přátelství s takovým člověkem vás neustále nutí přemítat o tom, co jste udělali špatně, a spíš než pohodu a uvolnění vám přináší další stres.
Všechno je soutěž
Neustále se vás snaží zastínit. Nesnese pomyšlení, že jste v něčem lepší. Jakmile se vám něco povede, hned se to snaží shodit nebo dosáhnout stejného úspěchu. Když se vám někdo líbí, okatě s ním flirtuje a snaží se vás před ním zesměšnit.
Neustálá kritika
Ve zdravém vztahu se vás ten druhý bude snažit podpořit a pomoci vám, když se vám něco nepovede. V toxickém se dočkáte jen kritiky a vět typu “Já ti to říkal.” Místo nabídnutí pomoci si takový kamarád jen rýpne do toho, co jste podle něj udělali špatně.
Co s tím?
Pokud zjistíte, že vám přátelství víc bere než dává, ale nechcete ho hned ukončovat, můžete si s kamarádem či kamarádkou zkusit nejdřív promluvit. Možná zjistíte, že si své chování ani neuvědomuje. Pokud ale vaše námitky smete ze stolu s tím, že přeháníte nebo si vymýšlíte, je skutečně čas odejít.
Zdroje:
https://hedepy.cz/o-dusevni-pohode/7-znaku-toxickeho-pratelstvi-a-jak-ho-ukoncit
Toxický vztah může být i ten kamarádský. Jak ho poznat?
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!