Mezinárodní den zdravého spánku připadá na 21. březen
Víte, že 21. březen není pouze druhým jarním dnem, ale také na toto datum připadá Mezinárodní den zdravého spánku? A proč se vlastně něco jako spánek dostalo do seznamu významných dnů?
Víte, že 21. březen není pouze druhým jarním dnem, ale také na toto datum připadá Mezinárodní den zdravého spánku? A proč se vlastně něco jako spánek dostalo do seznamu významných dnů?
Nepříjemné situace spojené s únikem moči rozhodně netrápí pouze postarší část naší populace, mnohdy se týká také mladších ročníků. Existují však způsoby, jak projevy nechtěného úniku moči zmírnit, případně zcela eliminova
S kocovinou měl tu čest snad každý, kdo někdy popil více alkoholu. Je to záležitost velice nepříjemná a my se s vámi podíváme na to, proč vůbec vzniká a jak se jí účinně bránit.
Už se vám jistě stalo, že vůně vycházející z otevřených dveří pekárny vás přenesla zpět do dětství. Vůně mohou totiž oživit vzpomínky, a to dokonce i takové události, na které jste dávno zapomněli.
Zejména ženy špatně nesou, pokud se jim na obličeji objeví kosmetická vada v podobě vrásek nebo kruhů pod očima. Co na kruhy pod očima zabírá a co je způsobuje?
Nepřiměřený strach z krve se nazývá hematofobie a jedná se o druh psychické poruchy. Řadí se do skupiny fobií, což jsou úzkostné poruchy, které se vyznačují chorobným, bezdůvodným strachem z lidí, věcí nebo situací.
Chcete zhubnout? Začněte si vařit sami! To je jedna z mnoha rad, která nám má dopomoci ke štíhlé postavě. A ona by nám asi byla nápomocná, kdybychom se nedopouštěli několika chyb, které nám veškerou snahu jenom maří.
Máte pocit, že na vás poslední dobou všechno padá? Že jste neustále ve stresu a že únava doprovází prakticky každý váš krok? Osvojte si několik tipů, ať na vás stres ani únava nemůžou.
Kouření je zlozvyk, který stále více “leze” do peněz. I proto se s ním lidé chtějí rozloučit. Co jim však plány zhatí, jsou kila, která začnou přibývat rychlostí blesku s každou další odmítnutou cigaretou.
Ošklivý sen nebo noční můru jistě zažil někdy každý z nás. Ale co když se stanete obětí spánkové paralýzy, která sice většinou trvá jen pár minut, ovšem v některých případech může trvat i několik hodin?